Exercício físico e depressão – Aspectos teóricos e terapêuticos

Sinopse:
Considerada por muitos o mal do século, a depressão é uma doença que tem impacto devastador sobre a pessoa, seus familiares e a sociedade como um todo.
Parte dos seus sintomas são associados à tristeza, perda do interesse e do prazer, alterações do apetite e do sono, falta de energia, cansaço, ansiedade, angústia e tudo mais que se possa imaginar acerca de pensamentos negativos sobre si e sobre o mundo.
A prática de exercícios físicos, ao lado de outras terapêuticas, na depressão indica como ajudar e tratar no caminho da remissão e prevenção de sintomas depressivos.

Ficha Técnica:
Título: Exercício físico e depressão – aspectos teóricos e terapêuticos
Autores: Mesquita, Rosa Maria
Editora: Medbook
Edição: 1a
Ano: 2021
Isbn: 9788583690849
Assunto: Educação Física
Idioma: Português
Páginas: 204
Peso: 0,100 Kg
Dimensões: 0,21x 0,14x 0,02